Fluorid finns naturligt i den svenska berggrunden och därmed i många brunnar. Sedan februari 2026 gäller ett betydligt strängare riktvärde – en förändring som gör att omkring var fjärde bergborrad brunn i landet numera bedöms som otjänlig.
Riktvärden för fluorid
Vad som ändrades den 1 februari 2026
Tidigare gav 1,3 mg/l en anmärkning och gränsen för otjänligt gick vid 6,0 mg/l. Nu bedöms vattnet som otjänligt direkt över 1,5 mg/l – samma nivå som EU:s gränsvärde för kommunalt dricksvatten – och mellansteget är borttaget.
Bakgrunden är en vetenskaplig genomgång som EFSA publicerade sommaren 2025. Myndigheten skärpte då sin bedömning och räknade in foster, och därmed gravida, bland de känsligaste grupperna. Tidigare bedömdes spädbarn och småbarn vara mest utsatta. Den gamla gränsen på 6,0 mg/l ansågs inte längre tillräckligt skyddande.
Har du en analys som är äldre än februari 2026 är bedömningen på protokollet inte längre giltig. Ett vatten som stod som tjänligt med anmärkning vid till exempel 2 mg/l är nu otjänligt – utan att något har förändrats i brunnen. Läs Livsmedelsverkets beskrivning.
Så många brunnar berörs
| Tillstånd | mg/l | Bergborrad brunn | Grävd brunn |
|---|---|---|---|
| Mycket låg halt | Under 0,4 | 26,0 % | 72,3 % |
| Låg halt | 0,4–0,8 | 26,1 % | 16,3 % |
| Måttlig halt | 0,8–1,5 | 25,0 % | 7,5 % |
| Hög halt | 1,5–4 | 21,3 % | 3,6 % |
| Mycket hög halt | 4 eller mer | 1,7 % | 0,3 % |
Källa: SGU, Bedömningsgrunder för grundvatten, data 2023.
Siffrorna gör förändringen konkret. 23 procent av alla bergborrade brunnar ligger över 1,5 mg/l och bedöms alltså numera som otjänliga – mot knappt 2 procent under den gamla gränsen på 6 mg/l. För grävda brunnar är motsvarande andel knappt 4 procent. Fluorid är i allt väsentligt ett bergborrningsproblem.
Varför fluorid finns i brunnsvatten
Fluor finns naturligt i berggrunden, framför allt i mineralen flusspat, kryolit och apatit, och även i biotit och amfibol. Yngre graniter och pegmatiter kan innehålla mycket flusspat och fluorapatit, och flusspat förekommer ofta som mineralisering i sprickor – alltså precis där en bergborrad brunn hämtar sitt vatten.
Grundvatten i jordlager innehåller vanligen bara låga halter. I den nationella miljöövervakningen ligger medianvärdet i ytligt jordgrundvatten på 0,1 mg/l.
Mjukt vatten är riskindikatorn
Fluoridhalten begränsas av att kalciumfluorid faller ut. Finns det gott om kalcium i vattnet binds fluoriden och stannar i berget. De riktigt höga halterna hittas därför nästan alltid i mjuka bergborrade vatten med låg kalciumhalt. Har du en bergborrad brunn med låg hårdhet är fluorid en av de parametrar du inte bör hoppa över i analysen.
Fluorid har två sidor
Till skillnad från de flesta parametrar i en vattenanalys är fluorid inte enbart något oönskat. Låga halter stärker tänderna mot karies, och SGU noterar kariesförebyggande egenskaper i intervallet 0,8–1,5 mg/l. Det är också skälet till att det inte finns något undre riktvärde – ett fluoridfattigt vatten är inte otjänligt, det ger bara sämre kariesskydd.
Problemet uppstår vid långvarigt intag av för mycket. Och eftersom fluorid också kommer från te, mineralvatten och tandvårdsprodukter som sväljs, är dricksvattnet bara en del av den totala exponeringen.
Risker med förhöjda halter
- Foster. Vid halter över 1,5 mg/l kan fluorid påverka utvecklingen av nervsystemet hos foster. Det är den bedömning som ligger bakom det sänkta riktvärdet, och gravida räknas nu som den känsligaste gruppen.
- Barns tänder. För höga halter kan ge fluorfläckar på emaljen på de permanenta tänderna, så kallad dental fluoros.
- Skelett hos vuxna. Fluorid kan lagras in i skelettet, osteofluoros, vilket ger smärta, minskad rörlighet och ökad risk för benbrott.
- Höftfrakturer. En svensk studie har visat att även måttliga halter på 1,0–1,5 mg/l, tillsammans med fluorid från annan föda, kan bidra till ökad frekvens av höftfrakturer hos äldre kvinnor.
Det handlar genomgående om långvarigt intag, inte om akut fara. Upptäcker du 2 mg/l i din brunn behöver du inte tömma huset på vatten samma kväll – men du bör åtgärda det, och under tiden använda annat vatten till dryck och matlagning om det finns gravida eller små barn i hushållet.
Åtgärder och lösningar
Fluorid syns inte, luktar inte och smakar inte
Det finns inget sätt att märka fluorid på vattnet. Ett vattenprov är enda sättet att veta. Det gör också att många brunnsägare aldrig fått parametern analyserad – den ingår inte i alla baspaket, och den som senast provtog före februari 2026 har dessutom en bedömning som inte längre gäller.
| Metod | Effekt på fluorid | Att tänka på |
|---|---|---|
| Omvänd osmos (RO) | Hög | Den vanligaste och mest tillförlitliga lösningen. Installeras under diskbänken för dricks- och matlagningsvatten. |
| Aktiverad aluminiumoxid | Hög | Fluoridspecifik filtermassa som kan användas för större flöden. Kapaciteten beror på pH och massan måste bytas eller regenereras. |
| Benkolsfilter | Måttlig till hög | Fungerar, men är ovanligt på den svenska marknaden och kapaciteten är begränsad. |
| Utspädning | Kan räcka vid låga överskridanden | Kräver tillgång till en andra vattenkälla och gör halten svår att kontrollera över tid. |
| Vanligt aktivt kol | Ingen | Vanligt kolfilter avskiljer inte fluorid. Detsamma gäller avhärdningsfilter och partikelfilter. |
Här räcker faktiskt en lösning för en kran
Fluorid är ett problem vid förtäring, inte vid hudkontakt. Du behöver inte behandla vattnet till dusch, tvätt och toalett. Till skillnad från exempelvis humus eller järn, där en RO under diskbänken bara löser en bråkdel av problemet, är den här gången en punktlösning för dricks- och matlagningsvatten en fullgod åtgärd.
Vanliga frågor
Min analys är från före februari 2026 – gäller bedömningen?
Titta på siffran, inte på bedömningen. Stod det tjänligt låg halten under 1,3 mg/l, och då är vattnet tjänligt även idag. Stod det tjänligt med anmärkning låg halten mellan 1,3 och 6 mg/l – och där går den nya gränsen rakt igenom. Under 1,5 mg/l är vattnet numera tjänligt helt utan anmärkning. Över 1,5 mg/l är det otjänligt.
Kan jag koka bort fluorid?
Nej, tvärtom. Fluorid följer inte med ångan, så halten stiger när vatten avdunstar. Kokning gör problemet något värre, inte bättre.
Hjälper mitt kolfilter?
Nej. Vanligt aktivt kol tar bort lukt, smak och organiska ämnen, men inte fluorid. Benkol är ett annat material och fungerar, men det är inte vad som sitter i ett vanligt kolfilter. Samma sak gäller avhärdningsfilter – de byter kalcium mot natrium och rör inte fluoriden.
Behöver jag rena allt vatten i huset?
Nej. Fluorid tas upp genom det du dricker och äter, inte genom huden. Det räcker att behandla vattnet till dryck och matlagning, vilket gör en RO under diskbänken till en fullgod lösning.
Varför har min granne mycket lägre halt?
Fluorid kommer från mineral i sprickor i berget, och två borrhål några hundra meter isär kan träffa helt olika sprickzoner. Grävda brunnar har dessutom nästan alltid lägre halter än bergborrade i samma område.